马广生
钓鱼是一项有益身心健康的体育活动。但是在钓鱼时，钓鱼爱好者应注意掌握科学用眼，保护自己的眼睛。我们知道，阳光中的紫外线会造成人的眼睛损伤。眼睛受到过强的白光照射会引起眼底视网膜的损伤，造成视力减退。因此，在强烈阳光下钓鱼时最好戴上一副墨镜或太陽镜。镜片的颜色最好选用绿色，而且颜色不要太深，因为绿色镜片既能防紫外线对眼睛的损伤，又使人感到舒适，能防止紫外线或强光对眼的刺激。当然，其他颜色的墨镜或太阳镜也可以起到这种作用。
如果没有购置墨镜或太阳镜，或者去钓鱼时忘记带去，那么在选择钓鱼地点时就要注意。不要选择阳光直射的地方，因为在面对太阳的逆光方向即使是在树荫下，水面会像镜子一样反射光线而晃眼。尤其是水面被微风吹动时会出现许多波纹，波纹被太阳光照射像无数面小镜子似的反射光线。假如你待的地方方向或角度不适，会被这些刺眼的反射光晃的眼花缭乱，不但影响观察浮子的动向，而且时间长了就会造成对眼睛的伤害。
另外，钓鱼时精神应放松，不要过度紧张而死盯着水漂。长时间死盯着浮子会使眼睛过度疲劳。科学的方法是注视一会儿水漂，抬头向远方的水草树木巡视一下，因为当眼向远方自然眺望时眼睛的晶状体和睫状肌处于松弛状态，这样放松一下眼睛有利于恢复眼睛的疲劳，即使是钓一天鱼也不会头晕眼花。相反，在绿色的大自然里，呼吸着新鲜空气，对你的眼睛和身心健康是大有好处的。
世界环境日的发言稿通用范文4篇世界环境日的发言稿通用范文篇1敬爱的老师、同学们：早上好!今天我发言的主题是“保护环境，从我做起”。我们生活在当今
小学生我长大了作文600字4篇小学生我长大了作文600字篇1时光在不知不觉地流逝着，小学四年级的学习生活紧张而忙碌着，回忆小学一年级时的时光，和现在有着很大
学民法典心得体会范文5篇学民法典心得体会范文篇16月16日，《求是》杂志发表总书记重要文章《充分认识颁布实施民法典重大意义，依法更好保障人民合法权益》。通过
党支部书记不忘初心党课讲稿5篇党支部书记不忘初心党课讲稿篇1同志们：今天，我们开展“不忘初心、牢记使命”主题党日活动，我便以此为题，与大家共同思考如何将
光盘行动倡议书1500字3篇光盘行动倡议书1500字篇1 光盘行动倡议书1500字篇2全县广大干部、各服务行业、全体群众：今天，当我们的生活水平有了很大
三年级端午节的心得感受400字左右范文6篇三年级端午节的心得感受400字左右范文篇1全世界有很多节日，中国有很多传统节日，我的家乡韶关也以其独特的方式过着属
庆祝六一儿童节活动策划方案范文8篇庆祝六一儿童节活动策划方案范文篇1学校通过开展庆祝“六一”系列活动，有利于让同学们度过一个难忘的六一儿童节。一、活动主
新上任的培训机构领导讲话稿3篇新上任的培训机构领导讲话稿篇1老师们，同学们：金秋十月是个收获的季节，更是一个耕耘的季节。今天我们在这里隆重集会举行西南大
开展宗教排查工作报告3篇开展宗教排查工作报告篇1为了进一步贯彻落实《中共**市**区委关于印发的通知》防止宗教极端思想向校园渗透，加强无神论教育，推动中华优
“最美退役军人”个人事迹简介7篇“最美退役军人”个人事迹简介篇11996年入伍，1999年退伍，现任xx乡农业科技综合开发有限公司董事长。简要事迹：该同