人生不是靠心情活着，而是靠心态活着。人生是一次艰苦的跋涉，在人生的道路上，有阳光雨露，也有暴风骤雨，惟有保持良好的心态，才能坦然地面对所有遭遇的一切。
心态是健康的调节器，心态失衡，就会导致情绪的波动或对抗，或忧郁、或暴躁、或烦恼、或痛苦……导致健康的失调，滋生疾病的萌发。美好的心态是健康体魄的基础，是固守精神家园的保证。
人性却有着种种的弱点，这些弱点常常搅乱人的心绪，导致人的心态失衡。妒忌是人性上的瑕疵，诋毁了别人，也烤焦了自己;逢迎是人性上的龌龊，恭维了别人，却贬低了自己;暴躁是精神的空虚，悲观是激情的冷却，猜疑是心底的暗鬼，牢骚是情调的灰暗。
人，应当努力摒弃这些人性上的弱点，保持宁静而豁达的心态。成功时，不骄躁;失败时，不气馁;得意时，不癫狂;失意时，不颓废。只有这样，才能经受苦难的磨练，适应刺眼的昏暗，克服胆怯的羞涩，抚慰失意的痛苦，宽容他人的过失，驱散委屈的阴云。
面对人生，面对千奇百态的大千世界，世事无绝对，只有相对而言。生活质量决定生活态度，生活态度不一定会决定生活质量，只要能够用平衡的心态，认真地生活就好了。生活简单一点，并不一定要奢华地过，平凡的才是真实的。
人生就像一场旅行，不必在乎目的地，在乎的是沿途的风景，以及看风景的心情。消极心态是一种严重的心灵疾病，它会排斥财富、成功、快乐和健康!世界上没有不好的人，只要不好的心态!什么样的心态，就有什么样的思维和行为，就有什么样的环境和世界，就有什么样的未来和人生!
凡事都在于自己的心态，谁都有苦恼，现实生活就像是一堆散乱的音符，每个人都有自己的五线谱。在情感的变奏和命运的交响中，生存状态能否成为一支优美的乐曲，而不是节奏杂乱不成曲调的噪音，完全取决于我们的心态。
我们各自扮演着不同的角色，上演着平凡的戏剧。只有珍惜眼前的挚爱亲情，珍惜并不惊心动魄的感情，那便是一种积极而正确的心态。很多人似乎都在羡慕别人的生活，似乎只能看到别人的长处，唯独忘却了自己的幸福，忘却了自己身边人的优点，看到的都是别人的光鲜的一面，总是郁郁寡欢，羡慕这个，妒忌那个。如果怀着这样的心态，我们会发现任何事都不对，好像这些事都故意和我们作对似的。与其羡慕他人，不如改变自己的心态，生活是自己的，任何人或事都没有给你添加烦恼，只不过是自己和自己过不去罢了。
幸福是没有框架的，也没有确切的定义，它在每一个人的眼里都有不同的定义。只有珍惜了眼前的幸福，才能期待明天的幸福，那才是现实的境遇。也许有很多人没有在意，我们的生命一直都在被使用着，其实生命本身就充满着意义和价值，但需要我们常常去维护和保养。
人生不是靠心情活着，而是靠心态活着。改变态度，享受过程，活在当下。学会感恩，福由心造，学会弯曲，不能改变环境就适应环境。
人生不是靠心情活着，而是靠心态活着。改变自己的脚，去适应整个世界。不能改变事情就改变对事情的态度。心若改变，态度就会改变;态度改变，习惯就会改变;习惯改变，人生就会改变。
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