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绚烂之后一切归于平凡，焦虑之后一切归于坦然，落寞之后一切归于超越。生活之路崎岖不平，我们需要治愈忧愁的解药。
一，放下执念。
以养花之情自养，则风情日闲，以调鹤之性自调，则真性自美。有尘于心窗，擦拭干净，则不易迷糊。 二，放低身段。
有人跋扈，有人斯文，保持距离，微笑而不去争辨。有时失败，有时得意，保持平常，把自己身边的环境调理好。 三，放过悲欢。
相由心生，福由己造，痛苦这种现象来自人本身，再大的饼也大不过烙它的锅，再多的苦也大不过装它的心。努力欢腾，悲愁退却。 四，增加勇气。
蜜蜂在花树间嗡嗡嗡飞着，它们不仅勤劳，而且勇敢。采蜜时遇到阻挡，会设法“探险”，从左到右，从高到低，另辟蹊径，直到冲破荆芥。 五，增强忍耐。
人无远虑必有近忧，往者不可谏，来者犹可追，事实上，生活难以一马平川，学会忍，事则圆，学会耐，心则缓。
六，增强智慧。
网上说，有知识，多一份无所谓，求知，是永恒的课题，不局限于看书，只要能让你收益的都是好的知识。 七，静观当下。
日子不一定风生水起，暗云常在，故此，我们犹如面对一杯水，越静谧而待，越快见证到清澈，品尝到甘冽。 八，静拾觉悟。
得失坦然，不喜不忧，凡事有悟则是幸福，走过千山万水，心情的驿站，不外是自己的了悟。 九，静容世事。
宽容，是一种胸襟，从容，是一种富足。人非圣贤孰能无过，人生多点钝感力，少点苛责心，生活是愉快的。
不登高山，不知天之高也，不临深溪，不知地之厚也，不修平心路，不知人生之旖旎。不要做幸福的旁观者，多修养灵魂，离忧愁远一点，迎接心境的春天。
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